비만 관리

비만관리
비만관리

비만의 개념과 관리의 필요성

비만은 현대 사회의 화두로 등장하고 있는 새로운 질환이라고 할 수 있습니다. 세계보건기구(WHO)에서도 비만을 질환으로 정의하고 있으며, 당장의 외모적인 문제 뿐 아니라 잠재적인 기타 질환의 위험을 안고 있다는 점에서 반드시 치료하고 관리해야 할 문제인 것입니다.

일반적으로 성인의 경우는 비만도(=(키-100) X 0.9 X 100%) 120% 이상을 비만으로 분류하며 어린이의 경우는 성장발육의 정도에 따라 키 성장정도보다 체중이 20%이상 증가되었을 때를 비만으로 분류합니다. 또한 엉덩이둘레와 허리둘레의 비율로써 복부 비만을 구분하고 체질량 지수 등을 통하여서도 비만을 분류합니다. 한편 몸을 구성하는 성분 중 근육과 지방의 비율에 따라 과근육형 비만이나 과지방형 비만 등을 구분하기도 합니다.

비만 세포(지방 세포)의 형태에 따라서 성인형 비만과 소아형 비만을 구분하기도 하는데, 성인형 비만은 비만 세포의 수는 적지만 부피가 큰 경우이고 소아형 비만은 비만 세포의 부피는 작지만 수가 많은 경우입니다. 따라서 소아기부터 비만인 경우는 성인이 되어 심각한 비만에 시달릴 가능성이 높아집니다.

어린이의 경우는 한창 성장할 나이에 있기 때문에 과도한 비만은 성장을 방해하는 중요한 위해요소로 작용합니다. 뼈가 길이생장을 해야 키가 크는데, 체중이 과도하여 뼈의 길이생장을 방해하고 결국 뼈는 길이생장보다는 부피생장을 해서 관절의 변형이나 기타 좋지 않은 결과를 초래하고 성장부진으로 이어지게 됩니다. 따라서 성인 뿐 아니라 소아기부터 비만관리의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다.

최근에는 성인병이라고 불리는 고혈압, 당뇨 등이 어린이에게서도 나타나고 있는데, 가장 큰 원인은 비만이라고 합니다. 우리 아이가 건강하게 쑥쑥 자라고 질병의 걱정없이 평생을 살아가기 위해서 소아기의 비만관리는 반드시 필요합니다.

저희 둘리한의원에서는 어린이 비만관리의 풍부한 경험을 바탕으로 성장에 방해를 주지 않으면서 체중을 관리할 수 있도록 도와드리며, 나아가 엄마와 아빠의 비만도 성공적 으로 관리할 수 있도록 하는 충분한 경험과 노하우를 갖추고 있습니다.

둘리한의원의 비만 치료 원칙

비만 치료와 관리에서 성인과 어린이는 반드시 구분되어야 합니다. 어린이의 비만 치료와 관리에서는 성장을 염두에 두고 성장에 방해를 주지 않으면서 나아가 성장을 촉진하는 수단으로서의 비만 치료와 관리가 필요하기 때문입니다.

01. 성장기 어린이

성장기에 있는 어린이는 성인과 달리 스스로 식욕을 조절하거나 운동을 열심히 하거나 하는 관리가 어렵습니다. 또한 과도한 비만 관리는 성장에 장애를 초래할 수도 있습니다. 따라서 저희 둘리한의원에서는 성장기 어린이는 체중의 증가를 최소화하면서 키성장을 촉진해야 한다는 원칙을 가지고 성장기 어린이의 비만 치료에 임하고 있습니다.

02. 성인

성인은 스스로의 필요에 의해 의지를 가지고 비만을 관리할 수 있습니다만 그 의지와 노력이 쉽게 좌절되곤 합니다. 또한 섣부르고 잘못된 비만 치료는 오히려 요요현상을 일으켜 악순환이 반복되기 쉽습니다. 따라서 저희 둘리한의원에서는 식욕을 조절하고 체지방의 분해를 촉진하며 요요현상을 최소화하는 것을 원칙으로 성인의 비만 치료에 임하고 있습니다.

둘리한의원의 비만 관리

비만관리
비만관리

둘리한의원에서는 어린이와 성인 모두에게 적용 가능한 체성분 분석기를 통해 현재 비만정도를 정확하게 파악하고 식습관과 활동, 운동 패턴 등과 함께 내과적인 질환의 유무 등을 종합적으로 진단하여 비만의 원인을 파악하고 가장 효과적인 비만 치료와 관리를 도와드립니다.

비만은 최초 치료 시기만큼이나 이후 관리가 중요합니다.
둘리한의원에서는 다음 3단계를 통해 효과적인 비만관리로 건강을 유지할 수 있도록 도와드립니다.

1. 감량기

목표하는 체중까지 도달하는 적극적인 치료기입니다
대게 1주일에 1 ~ 2kg 정도의 감량목표를 설정하고 진행합니다.
소아의 경우는 성인의 1/2을 목표로 하거나 추가적인 체중증가 방지를 목표로 합니다.

2. 유지기

감량기의 3배의 기간을 유지기로 봅니다.
이 시기에는 요요현상이 나타나기 쉬우므로 1개월 단위로 체성분 분석과 상담을 반복하여 진행하고 필요시 비만 탕제를 처방하여 체중을 유지시킵니다. 소아의 경우는 키 성장과 체중의 변화를 중점으로 체크합니다.

3. 안정기

감량기와 유지기를 효과적으로 지나면 안정기에 들어섭니다.
안정기에 들어서면 큰 이변이 없는 한 체중은 유지됩니다. 다만, 일상적인 식습관과 생활습관은 계속 유지해야 하며 보통 3개월 단위로 체성분 분석과 상담을 진행합니다.
소아의 경우는 체중의 증가곡선과 키의 증가곡선을 비교하면서 3개월 단위의 체성분 분석과 상담을 진행합니다.
안정기의 경우도 필요시에는 탕제를 처방하여 지속적인 체중유지를 도와드립니다.

둘리한의원의 비만환

둘리한의원의 노하우로 만든 고농축 비만 환약입니다.
단계에 따라 3단계로 처방됩니다. 휴대와 복용이 쉽도록 알약형태의 환약으로 만들어졌습니다.
비만관리 뿐 아니라 그에 동반되는 대사증후군을 비롯한 다른 증상들도 함께 관리하여 효과적이고 건강하게 체중과 몸매 관리를 할 수 있습니다.

1단계 - 초기 한 달 감량기로 적극적인 감량이 이루어지도록 처방됩니다

2단계 - 초기 감량 효과에 더하여 심폐기능을 활성화해서 감량이 가속되도록 합니다

3단계 - 감량 효과를 유지하고 요요를 방지하도록 처방됩니다.

모든 단계는 정확한 체성분검사와 한의사의 세심한 진료 후에 이루어집니다.