노년기의 건강

자식에게 가장 큰 선물은 부모가 아프지 않는 것이라는 말이 있습니다. 자식에게는 그 어떤 유산보다도 부모님이 아프지 않고 건강하시다는 것이 가장 큰 선물이라는 것이지요.

노년기에는 신체의 활동이 점차 쇠약해지고 부상의 위험도 높아지며 당뇨, 갑상선 기능이상 등등 대사성 질환들이 나타나기 쉽고 중풍이나 심근경색 등 심혈관계 질환의 위험도 증가됩니다.

그러나, 요즘은 의학의 발달로 인해 건강에 관심을 두고 꾸준히 노력하면 이러한 질환들은 문제가 되지 않습니다. 경계해야 할 것은 건강에 대한 지나친 자신감으로 건강을 돌보지 않는 것입니다.